Видео

Ёбнрт лосины ? Ипаааать розовые вы там обухели ?

Как повысить мпк вообще информации нет.

Как поднять мпк если я не люблю бегать и плавать а люблю работать в зале с весами?

Выпуск телепередачи интересный, Леха- топи. Руслан тоже молодец. Ну и я молодец что посмотрел и оставил коммент в поддержку 😅😊😮😊😅

Благодарю! ❤️❤️😼

Очень неплохо так выглядеть в 47!!! Мне в мои 50 гармин пишет 67, но у меня и личные результаты немного выше среднестастических, но я как то сильно за ним не гонюсь, просто для статистики. А ссылочку на ваших партнеров, проводивших тест можно? Может получится как нибудь проверить, а то все теория.....

Не сказал бы, что я какой-то спортсмен, просто у меня были большие объёмы трусцы, спустившие среднюю беговую ЧСС при 5:30 до 130 BPM. Garmin (forerunner 935) показывал 53-54 VO2MAX.

❤❤❤ Спасибо за Ваши ролики❤

Название ролика привлекательное .но ничего нового не узнал ,для начинающих пойдёт послушать чтобы не было негативного впечатления о велосипеде и реклама байк фита байк фита .все ровно после байк фита некоторые подбирают посадку как им удобней .

Седло должно быть удобно для эффективного пуканья.

у бега другая прогрессия с навыками рубить дрова было бы меньше летальности, чем от жанров бытового секса

Слова организатора о каких-то мыслях на тему безопасности искренне позабавили. Очень любопытно знать как она была обеспечена и на чём бы эвакуировали участников: вертолёт, лодочка, квадроцикл? Рад, что эти «трейлы» всё ещё проходят без серьёзных травм и жертв, но с таким подходом к процессу, как у RHR, это неизбежно. Хочется, чтобы на этих затейников надзорные органы обратили внимание.

не показывайте этот трехполосный символ оккупации украины и других стран как молдова и грузия

дизреспект русским оккупантам

А что насчет VO2max у женщин по сравнению с мужчинами? Мне 46 лет, по Гармину МПК гуляет от 43 до 45. Гармин пишет, что фитнес-возраст 20 лет. Круто же! :)

Какая-то "заливная рыба"...Прежде чем покупать велосипед,пройдите полный курс медицинского обследования и потом поймёте,что велосипед вреден для здоровья.В итоге: ни денег,ни велосипеда,ни здоровья. Фсем щастя.

Всё пустился во все тяжкие, покрасился в седину 😂

Золотые слова:) Осталось попробовать воплощать их в жизнь 🤓🤌🏼

Но теперь мой сын говорит мама как ты одна с бабушкой училась работала,я сказала ради тебя сын

Вот так я научилась быстро бегать кварталы для меня не имели массива,все пешком бегом ребёнок на руках с сыном увидели подростков на одной руке сын в коляске детской продуктов куча я бегом 2003 год самой 19год по песку эту коляска детская но сын вырос я справилась,родители мне помогли

Вы просто бегаете, да спорт важен а когда тебе 20 лет у тебя спящий ребёнок сумка с памперсами а ребёнок 3 года ты чтоб не опоздать на транспорте спринтер ещё тот мама ,вот они бегают быстрее всех ребёнка в садик сама на учёбу работу,ещё обратно также ребёнок ,садик дом учёба

Иногда ноги уносят от беды я ростом 179 возраст 39 лет женщина бегаю очень много часто и мне не кто не скажет что 40 лет будет ,по горам лазаю за грибами хожу одна ,😊

Прав был Сторожев )

👍

Посмотрел, и не захотел покупать велик.

178 чсс - это разве не перегиб для 47 лет?

Ты бы еще старее гармины взял )

Где Сашка? Верни его назад!

Черт возьми, да как мы и наши родители выживали передвигаясь на советских велосипедах? Добро пожаловать со своими денюжками для подгонки велосипеда под ездока. Уверен, что велосипед за 30-35 тысяч рублей будет травмировать вас, а вот велосипед за 250-500 тысяч рублей будет идеально вам подходить!😂

Бред! Дизинформация!

У меня приложение "здоровье" подтягивает инфу с умных весов-анализаторов, а МПК считают Apple Watch. Взвешиваюсь ежедневно. Думаю, это немного да помогает уточнять информацию, в целом смотрю как на тренд как раз. Ролик еще не досмотрел, интересны итоги. )

... Киркоров? ❤

Финал видел действительно классный!

Рассуждает как алкаш, который перестал бегать.

У шоссеров частые воспаление коленных связок. Боли адские. Ничего не помогает. Ходишь на прямых ногах,как на костылях. Проходит само через 3-4 месяца.

Есть куча видео с тестами Garmin и Apple watch на точность показателей , но нигде такой разницы с лабораторными нет, всегда достаточно точно... Что логично, потому что это серьёзные бренды, которые сами проводят всевозможные тести.

Хайпожор, и название канала дурацкое. Капитан омэрика

Надо срочно вводить налог на людей которые потребляют кислород больше нормы!

Лучше бы выступили против российской агрессии в Украине

футболка зачет 🤣😂где взять такую же)))

мпк 55 при темпе 4:32 на тесте Купера? Даже Гармины очень льстят. А лабораторию пора закрывать. Надо ж, пытались сделать всем сразу рекламу, а сделали антирекламу

бегать вредно, ходить быстро полезно 🎉

Мпк 46!? Привет от чела с 31....

Тренировался в Garmin 920xt и перепроверял точность расчета девайся МПК полевым методом при помощи 12минутного теста Купера. Расхождения не большие 56 показали полевой тест ,а Garmin 55...кстати,говоря в Garmin V02max zones data used with permission from the Cooper Institute, Dallas, Texas - так пишется в настройках "О системе"

Красавцы!!! Аплодирую стоя!!! Россия вперёд!!!🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Сейчас спортсмены умнее стали употребляют калий магний омега 3

55 единиц? при тесте Купера на 2640? у меня в 39 лет больше 3000 по Куперу, а гармины предательски показывают 49

Потс

Спасибо за инфу! полезное! на канале СимплРан тоже хорошо и часто про это рассказывают! кому интересно! ваши два канала про бег это ТОП!!! Благодаря Вам начал бегать!

47?? Да ну на..!!! Я думал за 30.